Grâce à cette somme de techniques, vous allez découvrir comment mieux gérer vos émotions pour sortir rapidement d’un état potentiellement inconfortable pour revenir à un état de détente et de maîtrise de la situation.

Dans un premier temps accompagnés, vous apprendrez si vous le désirez des techniques que vous pourrez pratiquer de manière autonome en fonction de vos besoins quotidiens.

Comme dit précédemment, la libération des émotions fait appel à l’ensemble des techniques disponibles en naturopathie, telles que la nutripuncture, la « biorésonance », le massage-bien-être, la respiration, la relaxologie, la cristallothérapie… Ces techniques sont conseillées quand vous-mêmes avez détecté qu’il était nécessaire de vous apprendre à gérer et maîtriser vos émotions, ou lorsque votre thérapeute vous a fait prendre conscience qu’il était vraiment temps de faire quelque chose en ce sens.

Ces techniques sont appliquées en cas de grande sensibilité ou lorsque vous vous sentez submergés, et/ou dans le cadre des cures naturopathiques telles que la cure de revitalisation, de stabilisation voire de régénération.